Ketika mata Anda terasa gatal dan berair, Anda tahu itu
pertanda alergi Anda mulai menyerang. Tapi tahukah Anda bahwa mata Anda juga bisa
memberi petunjuk tentang banyak kondisi kesehatan lainnya?
Ini adalah bagian dari alasan mengapa pemeriksaan mata
secara teratur merupakan bagian penting dari rutinitas perawatan kesehatan
Anda.
Apabila Anda mengalami gejala berlebih pada mata anda, segera konsultasikan pada dokter dan beristirahatlah. Kunjungi suratsakit.com atau whatsapp ke nomor 081291100600, untuk mendapatkan surar sakit secara praktis dan mudah.
Optometris Kristi Stalker, OD, membahas beberapa kondisi
kesehatan lain yang dapat diperingatkan melalui mata Anda.
Stress
Pernah mengalami kedutan mata yang dimulai sehari sebelum
presentasi besar? Ini bukan hanya kebetulan. Penyebab paling umum dari kedutan
mata adalah kurang tidur, terlalu banyak stres atau terlalu banyak kafein, kata
Dr. Stalker.
Jika terlalu mengganggu, coba gunakan kompres dingin pada
mata untuk mengatasi kedutan. "Namun, jika seluruh mata Anda tertutup
rapat, itu pertanda masalah yang perlu dievaluasi oleh dokter Anda,"
tambahnya.
Diabetes
Apabila anda mengalami penglihatan kabur yang terputus-putus,
itu bisa menjadi tanda bahwa seseorang memiliki masalah diabetes. “Penglihatan
mereka mungkin lebih baik di pagi hari dan kabur setelah mereka makan besar,”
jelas Dr. Stalker. Hal ini karena kadar gula darah yang tinggi dapat
menyebabkan lensa mata membengkak sehingga membuat penglihatan menjadi kabur.
Kadar gula darah tinggi jangka panjang dapat menyebabkan
sesuatu yang lebih serius yang disebut retinopati diabetik, yang dapat
menyebabkan kehilangan penglihatan. Jika Anda menderita diabetes, sangat
penting untuk melakukan pemeriksaan mata rutin setiap tahun.
Tekanan darah tinggi
Hipertensi dapat merusak pembuluh darah yang mengantarkan
darah ke retina. Anda tidak akan melihat perbedaan pada mata atau penglihatan
Anda pada awalnya, tetapi dokter mata mungkin dapat mendeteksinya ketika dia
melihat pembuluh darah di dalam mata.
Paparan sinar matahari yang berlebihan
Benjolan merah muda atau kuning pada bagian putih mata dapat
mengindikasikan kerusakan pada konjungtiva akibat terlalu banyak terpapar sinar
matahari. “Mereka dapat berkembang dan tumbuh lebih jauh dan akhirnya
menghalangi penglihatan Anda,” jelas Dr. Stalker. Belilah kacamata hitam yang
menawarkan perlindungan UV penuh dan menutupi mata Anda sepenuhnya.
Ablasi Retina atau Migrain
Melihat beberapa eye floaters biasanya bukan pertanda
sesuatu yang serius, tetapi jika Anda melihat kilatan petir atau kegelapan di
bidang penglihatan Anda, ini adalah tanda darurat okular yang memerlukan perhatian
medis segera.
Kilatan sesaat ini berbeda dari kilatan yang merupakan awal
dari migrain. “Kadang-kadang orang melihat cahaya berkelap-kelip atau berkilau
selama 20 menit yang membesar dan menyusut kembali,” jelas Dr. Stalker. Itu
bisa menjadi awal dari migrain okular, yang mungkin diikuti oleh sakit kepala.
Masalah pembekuan darah
Lihat bercak merah di bagian putih mata Anda? Pembuluh darah
yang pecah di mata biasanya akibat mengejan (dari angkat berat atau batuk atau
bersin) dan tidak menyebabkan kerusakan permanen. “Kelihatannya sangat
mengkhawatirkan, tetapi biasanya tidak ada pengobatan – ini akan sembuh dalam
dua minggu ke depan,” kata Dr. Stalker.
Tetapi jika ini terjadi beberapa kali, temui dokter Anda,
karena ini bisa mengindikasikan masalah pendarahan.
Persiapkan diri Anda untuk mulai
bekerja di New Normal. Pastikan Anda menjaga kesehatan dengan perilaku hidup
sehat dan melakukan vaksinasi COVID-19 segera. Apabila Anda mengalami gejala
atau keluhan setelah vaksin seperti demam, sesak nafas, ruam kulit, batuk,
maupun gejala lainnya, segera informasikan ke dokter & beristirahat.
Kunjungi suratsakit.com untuk meminta surat sakit dari dokter. Jelaskan gejala
penyakit Anda, isi data diri, dokter akan memastikan gejala Anda via chat &
surat sakit siap untuk dikirim.
