Info Kesehatan

Kebiasaan tidur siang sudah menjadi rutinitas sehari-hari yang biasanya dilakukan semasa anak-anak, tidak terkecuali saat sudah dewasa. Tidur siang memiliki banyak kebaikan bagi kesehatan tubuh.

Seiring dengan penggunaan ponsel cerdas yang berulang-ulang seiring waktu, datanglah masalah umum yaitu sakit leher. Nyeri otot juga dapat memperparah bagian leher dan bahu, dan terkadang punggung bawah, yang kerap terjadi bahkan pada remaja dan anak kecil.